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绕场两周适应冰面,丛澜开始从一周跳练起。

1A,嗯,很好。

3A腾空,顺利落冰。

丛澜点点头,回望那条3A的滑出冰痕。

她转过头,继续自己的滑行。

离得近的褚晓彤:“……”

谢谢澜神,澜神我还在练1A找状态,能不能给小的一条活路?

“看,我的神。”维斯里娃笑眯眯的,眼睛都要没有了。

朋友无奈:“对对对,你的神你的神。”

下一刻,神在准备跳4T的时候,冰刀刚要点冰还没弹起来,身形往前倾了一倾,脚下迅速动作,往前滑了一段,放弃了这个跳跃。

转身回去低头看了看,嗯,是个点冰抗,不知道哪个选手留下的。

丛澜无奈地摇摇头,迈步离开了这个位置,换了另外的冰面区域压步起速。

于谨看着丛澜,想起来了最近接的采访。

很多人都在问,丛澜有没有练习其他的四周跳?

于谨的回答是没有。

确实没有,她练的不是新四周,是把T和S巩固下来,是练43连跳,也是练带3A的313连跳。

不是没有新四周就表示丛澜不行了的,她没练是因为不急迫,也是因为这两个四周跳她自认掌握得还不够。

贪多嚼不烂,练新四周势必会挤压其他跳跃的训练时间,在学习阶段又极可能会导致丢掉4T和4S,这样的情况在男单里太常见了,丛澜也不能避免。

场中一个控轴极好的4S落冰,于谨在围栏外笑得开怀。

看,这就是丛澜现在的四周跳。

比索契时期更稳,跳跃轴控制得更好,落冰也更轻盈,姿态美得像是一幅画。

“我见过她的成长,索契冬奥上的四周就跟闪电一样,技惊四座。现在的四周跳,才是她真正的四周跳。”维斯里娃目不转睛地看着丛澜合乐。

《荣耀》的旋律响起,所有人都在望着场地里的丛澜。

连跟她一起训练的五人都默默地退到了边缘,靠着围栏挡板,四散着,认真地盯着丛澜。

一袭黑色训练服,上衣侧边有两条幽蓝色的线条,纯黑裤子半包冰鞋,将鞋带牢牢地罩在里面,避免影响到丛澜。左腿侧边底部有竖着的一条暗色线花体字母,是丛澜的名字拼音。

黑色的小荣耀,与考斯滕截然相反的颜色,“噔噔蹬蹬”的音乐中,中心处的丛澜眼神一凛,金色冰刀反射了冰面的亮光,蹬冰向前,她开始了自己的自由滑合乐。

OP时选手一般不会把自己的情感全部投入,因为下午或晚上就要正式比赛了,此时释放了全部的情绪,等到比赛就不太有利。

当然这并不是绝对。

至少丛澜是这样的。

这不是敷衍,OP的目的是适应冰场找状态,一切都是为了赛时的完美发挥。

若说训练里都不倾尽全力,比赛又怎么可能做到最好?

可运动员日常训练千百次,多的是倾尽全力。

比赛的消耗太大了,所以大家在OP时才

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