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一个草莓。

于谨立马追问：“当真？”

丛澜大声：“真的真的真的！你好烦！”

于谨还是不信。

丛澜无语了, 她都不知道自己在教练心中居然是这么不靠谱的形象吗？

这合理吗？

她明明那么乖！

直到第二天的OP, 临上场前, 于谨还特别叮嘱按照昨天的编排来。

丛澜：“……哦。”

于谨：“你为什么犹豫？你停顿这一秒是怎么回事？你是不是不想……”

丛澜忍无可忍：“我刚刚才喝了一口水！不能咽下去吗！教练你是不是更年期到了！”

言罢, 她一个眼神都没再留给于谨, 转身蹬冰离开。

队医在旁边默默地紧了下自己的背包带子。

啊，被嫌弃了。

于谨：“QAQ。”

我不就是有一颗老母亲的心吗？

郁红叶：别扯我，我不这样的。

丛澜在冰上滑动着, 昨晚上找了冰场做训练, 时间关系没有练习很久, 大晚上的也不用包场, 来这里的人本来就很少。

安凝思说白天的时候, 冰上很多小孩子，特别可爱。

她在冰场待到了凌晨，然后在生物钟的作用下困到不行, 坚持着做了最后的两组跳跃训练, 这才离开回了酒店。

丛澜绕过一圈, 打算在别人合乐的时候练一下跳跃。

节目原来的编排里，七个跳跃中, 重复两次的有3A、3F、3Lz, 高分三周全在里面了。

现在……

丛澜转体向后, 维持着单足滑行姿态。

蓦地，她右脚点冰, 左脚向内拐，宛如崴脚状。

3Lz很不顺畅，起跳后脚踝钝痛，导致她轴心压根就没有找到，空中就乱了身形，勉强落冰后，右脚冰刃在冰上跳了一下才再度落冰，方向也歪了。

丛澜勉力站住，想再接个3T，没成，转了一圈就不行了，还直接跌倒摔在了冰上。

场外：“啊——”

是心疼的声音。

于谨无奈：“我就知道不能信你。”

丛澜坐在冰上，不甘地锤冰。

好烦啊！！！

她起身，连粘了一腿一屁股的冰屑都懒得扒拉。

黑色的训练服上，那一片白格外得显眼。

星野晴奈在不远处看着，皱起了眉头。

澜……好像真的伤了。

场地小，周围的观众不多，看出丛澜状态不对的人有那么一些，都不解地追着她的身影。

丛澜在心里盘算着自己的编排。

于谨给的跳跃组合分数太低了，他说第三就行，可是谁知道大家能发挥成什么样子？

短节目前三，又不一定就是总分前三。

自由滑的技术动作那么多，拼一下分数反超到前三位也不是没有的。

于谨砍她的难度，更多的原因是怕摔倒伤上加伤。真要说的话，六种跳跃又有哪一个不需要用到左脚？

3S没比3T好到哪里去，这也是个需要左脚后内刃起跳的。

单脚的那叫蹦跶。

庆幸的是，她伤到的是左脚踝，而不是使用量最多的右脚。

她注意了一下后侧，看到没有人，甩甩手，打算再试试3Lz3T。

3Lz不是不能跳，就是跳起来不归她管了，没以前那么稳定，很容易失败。