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都没去，又是开学即请假，班主任都无奈地习惯了。

丛澜把奖牌取下揣兜里，过去找到褚晓彤，坐在她身边的椅子上。

“你好了吗？”她问。

褚晓彤：“已经全好了！”

丛澜扭头看看大家。

褚晓彤替他们说：“都好了，放心吧！”

舒傲白在后面也是笑：“都过去多久了，放心吧没事。”

2月7日，他们去参加了四大洲，这是跟欧锦赛对标的另一个大洲赛事，重要但也不是特别重要。

冬奥赛季的话会跟奥运比赛前后背靠背，那时候就会有很多一线选手放弃这个比赛。

但它也是正经的A级赛，积分很高的。

今年4CC在美国的科罗拉多泉这个城市举办，国家队派出了除冰舞以外的满编名额，三项都是三个代表。

成年组赛事，丛澜没资格去，也让她逃过一劫。

科罗拉多泉在高海拔地区，今年比4CC的运动员几乎全都有高原反应，在这种情况下，有人退赛，有人坚持比，场面特别的让人心疼。

有少数选手比如美国加拿大的，日常就在这个区域训练，所以他们都很适应高海拔环境，受到的影响不算大。

人在高原反应下连站立都困难，憋闷、喘不过气、天旋地转、站不住，心跳过快能引起各种不适，再加上高海拔缺氧，户外极冷，室内冰场也没好到哪儿去，没在这种地方训练过的运动员压根就扛不住。

更别说，男单女单双人还要旋转、跳跃，特别是男单的四周跳，那简直就是豁出命在比。

丛澜听说跟去的领队几人直接都跪地上了，还是轮椅搬去输氧才慢慢好了过来，有人的脉搏到了一分钟一百多，血压高压却还不到八十。

褚晓彤的高原反应也很大，他们提前几天到的，等到比赛开始了也没有多适应。

现场不只是运动员，观众也很受罪，正常观看比赛都做不到。

张简方挺后悔的，短道他们一向会去高原地带集训，那边空气密度低，氧含量只有平原的四分之三，环境差异大，经过适当的训练后，能够很好地锻炼运动员的心血管系统，提高他们的耐受乳酸能力。

高原训练法在夏季运动上也特别的受欢迎，但花滑这边还是太少。

国家队这边还从未去高原地区集训过，本来去年是打算到新疆夏训的，结果联系的时候出了差错，最后换去了广东那边。

谁也没想到，今年的4CC就到了高海拔城市。

主要是对接也麻烦，经费支出高，过程安排困难，加上杂七杂八的因素，去年兴起的念头就这么地被放弃了。

这个赛季就被4CC教做人。

张简方麻溜把高原训练基地给挂上了号，他肯定要给队里争取训练周期的。

高原反应来得快，离开那地界以后肯定也就消失了。

比完赛没在那个地方多待，直接回国也不现实，都还病着呢，领队做主趁他们缓过来了以后，先换了个城市缓缓，又过了两天才从美国回来。

丛澜那会儿接到的就是一群蔫唧唧的人，一个个脸色贼难看，褚晓彤更是回来就躺了，完全动弹不了。

她的作息又跟着明斯克这边在走，跟褚晓彤重叠得不算长，往往是她来训练了，成年组这群人回去睡觉了。

等到她启程去白俄罗斯，褚晓彤舒傲白的恢复性训练还在继续，不过那时候也恢复得差不多了。

一上一下高原，一群人难受得要命。

比完世青赛的当晚，褚晓彤他们就跟丛澜发了q，祝贺她又拿下第一。

丛澜太忙，还是晚上睡觉才看到。

今天回来一瞧，大家都生龙活虎的，看样子全都好了。

褚晓彤：“不过我听教练说，今年夏训定在了新疆，要跟短道他们一起。”

丛澜：“高反？”

褚晓彤脸很臭：“真的是生不如死……”