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到运动员本身的训练方式。

P分拿不到,那就上难度。

别的国家在出四周,那他们也来。

不会四周跳怎么办?

简单,看比赛视频,找体育大学的教授来做项目分析,去论坛听报告,然后回来继续死命地练。

那没有出现的四周跳种类,怎么办?

摸索着练,学不会,就练废。

年纪轻轻,一群十几岁的孩子,不是膝盖伤了就是腰背伤了,退役的双人滑老将,前两年那是直接打着封闭上的赛场。

为什么退役呢?

因为实在滑不动了,伤病太多了太深了。

丛澜练习花样滑冰以来,她每日的训练量那么大,三周跳一个接一个地出,但没有过其他人常见的伤病。

丁教练他们羡慕得很,夸丛澜身体好,以为是个玻璃人,没想到居然这么抗造。

于谨之前以为是这样的,但他昨天看了自己的记录册,发现不是。

一年多来,丛澜的记录已经换了五个本子,翻开来总结一下,就是她的进步史。

她有着极强的自我管理能力,还特别有自己的见解,该练什么不该练什么,某阶段为了一个跳跃的稳定率,是该减肥还是该练某部位的肌肉,她一清二楚。

事实证明,丛澜给出的这些,全都是正确的。

于谨觉着她不止是女单的紫微星,甚至是教练团队的紫微星。

昨天跟总教练提过裁判和国际滑联这件大事以后,他还特别说了在丛澜身上的发现,并打算这两日带着女单组的教练员们,一起研究他这一年来的记录册,看能不能总结出一份可行的、普适性的规律与方案。

为此,于谨本打算今天下班之后去找找深雪俱乐部那边的老黄,把他带丛澜两个月的数据记录原件,也给借来。

顺便再问问齐齐哈尔那边的启蒙教练,他那儿要是能有丛澜学滑冰以来的最初记录,那就更好了,这就等于是把丛澜这颗紫微星出现到闪光的所有阶段,全给掌握了。

还怕看不出来什么吗?

女单啊!

丛澜这是在给女单带路啊!

于谨都懒得跟姜胜说话了:“天天就看着眼前那仨瓜俩枣的。”

姜胜瞬间发怒:“你!”

于谨:“你你你个p啊真当我脾气好啊?天天咋呼的,长得磕碜就算了还欠儿登似的,没个消停时候!留你在队里真是总教练心善,你没p事儿就撅着屁股眼子望一望你那都特么脱肛了还蹦的你,傻逼。”

姜胜被骂了个狗血淋头,真是好久没听到这么狠的大碴子攻击了。

于谨:“报销额度就那么点儿,花完了剩下的全是丛澜家里自己掏的,人家爸妈乐意给姑娘花钱,你在旁边吭哧瘪肚地嘎哈呐?叭叭的就显你能,还风气还艰苦朴素,成绩你出啊?你在队里就多余,搅屎棍子一个!”

姜胜大吼:“于谨我跟你拼了!”

于谨伸出胳膊,仗着身高碾压对方那不足一米六五的短胳膊短腿儿。

“我告诉你,丛澜在队里没有特殊待遇,她就是一队队员的补贴!没多出来一分钱!

馋她的考斯滕和节目?怎么不撒泡尿照照自己呢?队里有比得上她技术的吗?

哦,竞技体育,不比成绩倒是比起来衣装了?谁在你那儿嚼舌根子,你让他出来当我面儿说,我倒要看看这人几斤几两。”

丁教练来找于谨,习惯性地直接开门,看到的就是大吼的姜胜被于谨无情按压。

丁教练:“……”

对不起打扰了你们继续。

但是,能不能让我也揍他一顿?

第34章 赛前

丁教练也很烦姜胜, 前几年这人还坑过他,那告状告得跟没断奶似的。

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